3 — Психолог Анастасия Леото.

Skip to main content

Обо мне
Дипломы
Контакты
С чем помогу Вам
Услуги и цены
Акции и скидки
Подарочные сертификаты
Отзывы
Экспертное мнение в СМИ

Обо мне
Дипломы
Контакты
С чем помогу Вам
Услуги и цены
Акции и скидки
Подарочные сертификаты
Отзывы
Экспертное мнение в СМИ

Контакты

psy-me.psy@ya.ru

м. Невский проспект, Набережная канала Грибоедова, д.10.

Доехать по Яндекс.Навигатору

Соцсети

Подписывайтесь на Instagram

* Instagram - запрещенная в РФ организация, принадлежащая компании Meta.

Остались вопросы?

Имя *

Телефон *

Как с Вами связаться?

Позвоните
WhatsApp
Telegram

Имя *

Телефон *

Как с Вами связаться?

Позвоните
WhatsApp
Telegram

Имя *

Телефон *

Как с Вами связаться?

Позвоните
WhatsApp
Telegram

КОНСУЛЬТАЦИЯ/ СЕССИЯ ПСИХОЛОГА

О методе:

На сессиях прорабатываются глубокие проблемы, травмы. Работа как с сознательным, так и с бессознательным.

Донесение до клиента проблемы и помощь в решении проблемы через смену мышления и поведения.

Я работаю через практические задания! Т.е. это не только беседы!

Ведь именно через практику можно получить результаты!

Я работаю в таких направлениях как:

- транзактный анализ

- гештальт-терапия

- когнитивной поведенческая терапия

- психоанализ

- НЛП

- арт-терапия

- телесно-ориентированная терапия

-клиент-центрированная терапия.

Кому подойдет?

- Всем, кто нуждается в решении поставленной задачи.

- Тем, у кого тяжелое психологическое состояние, глубокие психологические проблемы, непроработанные травмы.

О результатах:

- решение вашей задачи до 30 дней (1-3 сессии)

- осознание глубинных причин и мотивов своих поступков, действий, поведения, состояний

- решение глубинных внутри личностных проблем.

- гармонизация эмоций, чувств, переживаний

- работа с тревожностью, депрессией, психосоматикой и тд.

- улучшение общего психологического состояния

- проработка таких эмоций и переживаний как: вина, обида, скука, апатия, грусть, зависть, беспомощность, одиночество, стыд, злость, разочарование, тоска, покинутость, зависть, жалость, эмоциональная скованность, необоснованные эмоции (раздражительность, гнев, агрессия, злость, ненависть), боязнь осуждения, неспособность выражать чувства, неспособность их контролировать, беспочвенная ревность, необоснованный страх или злость к кому-то или чему-то.

Частые вопросы

Будет ли результат от совместной работы?

Да, конечно! Результат я гарантирую. Ведь мне как психологу интересно работать именно на результат. В случае, если вы поймёте что изменения при работе отсутствуют, я возвращаю деньги.

Сколько мне сессий нужно на решение задачи?

Все зависит от вашего запроса. Но обычно это до 3 встреч.

Я впервые обращаюсь за помощью к психолога. Я очень переживаю. Нормально ли это?

Это волнение естественно: когда предстоит говорить о сокровенном с незнакомым человеком (причем в надежде на помощь в решении какой-то проблемы), вряд ли можно быть абсолютно спокойным. Эта тревога будет проходить по мере работы со специалистом. Постепенно вы будете убеждаться, что психолог на вашей стороне, что он вас принимает и не осуждает, что он искренне хочет, чтобы вам стало лучше. И доверять будет проще.

Как часто проходят встречи?

Встречи проходят один раз в неделю или один раз в две недели. Этого достаточно, так как на сессиях я даю поддерживающие терапию практики/задания.

Остались вопросы? Оставьте контакты для бесплатной консультации.

Имя *

Телефон *

Как с Вами связаться?

Позвоните
WhatsApp
Telegram

КОНСУЛЬТАЦИЯ/ СЕССИЯ ПСИХОЛОГА ОНЛАЙН

О методе:

На сессиях прорабатываются глубокие проблемы, травмы. Работа как с сознательным, так и с бессознательным.

Донесение до клиента проблемы и помощь в решении проблемы через смену мышления и поведения.

Я работаю через практические задания! Т.е. это не только беседы!

Ведь именно через практику можно получить результаты!

Я работаю в таких направлениях как:

- транзактный анализ

- гештальт-терапия

- когнитивной поведенческая терапия

- психоанализ

- НЛП

- арт-терапия

- телесно-ориентированная терапия

-клиент-центрированная терапия.

Кому подойдет?

- Всем, кто нуждается в решении поставленной задачи.

- Тем, у кого тяжелое психологическое состояние, глубокие психологические проблемы, непроработанные травмы.

О результатах:

- решение вашей задачи до 30 дней (1-3 сессии)

- осознание глубинных причин и мотивов своих поступков, действий, поведения, состояний

- решение глубинных внутри личностных проблем.

- гармонизация эмоций, чувств, переживаний

- работа с тревожностью, депрессией, психосоматикой и тд.

- улучшение общего психологического состояния

- проработка таких эмоций и переживаний как: вина, обида, скука, апатия, грусть, зависть, беспомощность, одиночество, стыд, злость, разочарование, тоска, покинутость, зависть, жалость, эмоциональная скованность, необоснованные эмоции (раздражительность, гнев, агрессия, злость, ненависть), боязнь осуждения, неспособность выражать чувства, неспособность их контролировать, беспочвенная ревность, необоснованный страх или злость к кому-то или чему-то.

Частые вопросы

Будет ли результат от совместной работы?

Да, конечно! Результат я гарантирую. Ведь мне как психологу интересно работать именно на результат. В случае, если вы поймёте что изменения при работе отсутствуют, я возвращаю деньги.

Сколько мне сессий нужно на решение задачи?

Все зависит от вашего запроса. Но обычно это до 3 встреч.

Я впервые обращаюсь за помощью к психолога. Я очень переживаю. Нормально ли это?

Это волнение естественно: когда предстоит говорить о сокровенном с незнакомым человеком (причем в надежде на помощь в решении какой-то проблемы), вряд ли можно быть абсолютно спокойным. Эта тревога будет проходить по мере работы со специалистом. Постепенно вы будете убеждаться, что психолог на вашей стороне, что он вас принимает и не осуждает, что он искренне хочет, чтобы вам стало лучше. И доверять будет проще.

Как часто проходят встречи?

Встречи проходят один раз в неделю или один раз в две недели. Этого достаточно, так как на сессиях я даю поддерживающие терапию практики/задания.

Остались вопросы? Оставьте контакты для бесплатной консультации.

Имя *

Телефон *

Как с Вами связаться?

Позвоните
WhatsApp
Telegram

КОУЧИНГ

О методе:

Коучинг - действие из точки настоящего. Работа с сознанием человека. Здесь бессознательное не задействовано. Работа на результат.

Поиск необходимых шагов, по которым человек достигает поставленной цели.

Коуч - в роли наставника.

Время работы

От одной сессии до 2-3 месяцев (все зависит от цели).

Кому подойдет?

Тем, у кого нет глубоких психологических проблем.

О результатах:

- осознание и достижение истинных целей человека, -раскрытие и реализация личного потенциала.

- быстрое решение запроса

Частые вопросы

Будет ли результат от совместной работы?

Да, конечно! Результат я гарантирую. Ведь мне как психологу интересно работать именно на результат. В случае, если вы поймёте что изменения при работе отсутствуют, я возвращаю деньги.

Сколько мне сессий нужно на решение задачи?

Все зависит от вашего запроса. Но обычно это до 3 встреч.

Я впервые обращаюсь за помощью к психолога. Я очень переживаю. Нормально ли это?

Это волнение естественно: когда предстоит говорить о сокровенном с незнакомым человеком (причем в надежде на помощь в решении какой-то проблемы), вряд ли можно быть абсолютно спокойным. Эта тревога будет проходить по мере работы со специалистом. Постепенно вы будете убеждаться, что психолог на вашей стороне, что он вас принимает и не осуждает, что он искренне хочет, чтобы вам стало лучше. И доверять будет проще.

Как часто проходят встречи?

Встречи проходят один раз в неделю или один раз в две недели. Этого достаточно, так как на сессиях я даю поддерживающие терапию практики/задания.

Остались вопросы? Оставьте контакты для бесплатной консультации.

Имя *

Телефон *

Как с Вами связаться?

Позвоните
WhatsApp
Telegram

СУПЕРВИЗИЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ

О методе:

Психолог для психолога, поддержка психологов.

Если трудно понять клиента, разобраться в его проблеме, чувствуете недостаточное количество знаний, методик и практики при работе с клиентом, также испытываете эмоциональное выгорание после сессии с клиентом, то можно воспользоваться помощью опытного психолога, этот процесс называется супервизией.

Кому подойдет?

Психологам без опыта
Психологам с небольшим опытом (1-3 года работы)
Психологам, кто чувствует поофессионаьное выгорание в работе
Психологам, кому необходима обратная связь о своей работе
Психологам, кто не может подобрать техники для работы с клиентом
Психологам, у кого не достаточно информации для работы с клиентским запросом

О результатах:

⁃ повысите свой уровень психологических знаний

⁃ Пополните арсенал методик для работы с клиентом

⁃ Приобретёте уверенность в своей работе на сессиях

⁃ Наработаете практические навыки для работы с клиентом

⁃ Получите обратную связь о своей работе с клиентом

⁃ Проиграете волнующие вас ситуации на сессиях (работа с сопротивлением клиента, работа с различными эмоциями клиента, установление контакта и тд)

⁃ Интеграция собственных эмоций

⁃ Поддержка

Время работы:

Разбор текущих задачах за 1 сессия (2 часа)

Частые вопросы

Как часто проходят встречи?

Встречи проходят 2 раза в месяц в групповом формате.

Если у мен совсем нет опыта работы, могу ли я придти на супервизию?

Да, конечно! Можно приходить участникам как без опыта работы так и с опытом работы до 4 лет.

Могу ли я получить техники работы с клиентом?

Да. На сессиях я делюсь необходимыми методами и темниками работы.

Остались вопросы? Оставьте контакты для бесплатной консультации.

Имя *

Телефон *

Как с Вами связаться?

Позвоните
WhatsApp
Telegram

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ИГРА ЛИЛА

О методе:

Лила похожа скорее на психологический/духовный/интеллектуальный тренинг в игровой форме, который позволяет получить очень тонкую и точную обратную связь на то, как мы живём и двигаемся по жизни.

Кому подойдет?

Всем, кто хочет понять решение запроса.

О результатах:

1. Игра даёт глубокий самоанализ.

2. Также вы получите возможность посмотреть на себя со стороны.

3. Увидите, что именно мешает вам: страхи, неуверенность, внутренние убеждения.

4. Благодаря игре вы осознаете истинные причины происходящего.

Частые вопросы

Будет ли результат от совместной работы?

Да, конечно! Результат я гарантирую. Вы увидите шаги к решению вашего запроса. Ведь мне как психологу интересно работать именно на результат. В случае, если вы поймёте что решение от игры отсутствует, я возвращаю деньги.

Сколько по времени длится игра?

До 3 часов на человека

Через какое время можно снова повторить сеанс игры?

В случае необходимости повторить игру можно примерно через 2 недели. Но обычно для поиска шагов по решению запроса достаточно одной игры.

Остались вопросы? Оставьте контакты для бесплатной консультации.

Имя *

Телефон *

Как с Вами связаться?

Позвоните
WhatsApp
Telegram

ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ

Как проходит сессия:

1. Вы формулируете цель (запрос)

2. Мы делаем техники работы с телом (прикосновения, палсинг (укачивание), работа с напряжением и расслаблением, терапевтические позы, крик, интенсивное дыхание, выражение эмоций через тело)

3. Через это выходим на чувства и эмоции, и далее уже обсуждаем Ваши мысли и выводы по происходящему.

Получается работа в обратном направлении (в отличие от других направлений в психологии) от действия - через чувства - к осмыслению.

Результаты:

1. Телесная терапия (ТОП) хорошо справляется с блоками (зачастую это застрявшие эмоции в теле).

ТОП работает с 7 сегментами в теле по Райху.

2. Вы получите полное психическое и эмоциональное освобождение.

3. Появляется хорошее чувствование своего тела, налаживается контакт с телом. В следствии чего вы хорошо распознаете и чувствуете эмоции.

4. Уходят психосоматические симптомы

5. Тело и психика неразрывно связаны между собой, после отработки ваш запрос начинает решаться самостоятельно (через работу с бессознательными процессами).

6. Прорабатываются психологические травмы

7. Телесная терапия работает с телом, изменяя телесные установки. Этот ведет к изменениям в психике на бессознательном уровне.

С какими запросами работает телесная терапия:

1. Стрессы, ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)

2. Страхи, тревожные состояния

3. Наличие психосоматических заболеваний

4. Неуверенность в себе, комплексы, непринятие своего тела, неумение общаться, низкая самооценка

5. Проблемы сексуального самораскрытия

6. Зависимости и со-зависимости

7. Проблемы лишнего веса, проблемы пищевого проведения

8. Синдром хронической усталости, депрессивные состояния, апатия

9. Отсутсвие самоопределенности, потеря смысла жизни , чувство потерянности в жизни

10. Выявление векторов личностного роста и раскрытие потенциала личности, изучение себя, самораскрытие

Телесная терапия также эффективна работает и в online формате.

Так как техник в этом направлении существует множество и не все из них требуют прямого контакта.

Приглашаю вас на эффективную телесную работу как лично (в Санкт- Петербурге и Москве), так и online.

Остались вопросы? Оставьте контакты для бесплатной консультации.

Имя *

Телефон *

Как с Вами связаться?

Позвоните
WhatsApp
Telegram

+7 (952) 244 - 16 - 10

psy-me.psy@ya.ru

Напишите в Telegram

Напишите в WhatsApp

Подписывайтесь на Instagram